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Ci sono diverse immunitazioni che sono attualmente necessarie per la scuola, “DR.

Henry Ford Health System offre un programma di residenza infermiera progettato per assistere l’infermiera principiante che passa dal principiante avanzato entry-level ad un infermiere competente e professionale. La lunghezza del programma è di 12 mesi e si concentra sullo sviluppo progressivo del pensiero critico e sulle capacità di ragionamento clinico.

Il programma RN Residency supporta l’infermiere del novizio nella consegna di cassaforte, assistenza di qualità all’interno di un ambiente di settore sanitario inter-professionale collaborativo. Ulteriore supporto sarà fornito ai residenti dell’infermiera sotto forma di gruppi peer, revisioni di competenza e workshop.

I residenti dell’infermiera ricevono opportunità uniche ed entusiasmanti per costruire sulle conoscenze e le competenze che hanno appreso nella scuola di cura. Lavorano insieme alle infermiere stagionate, e vengono offerti seminari, supporto peer, gioco di ruolo e lavori situazionali. Le aree di studio includono la fatica compassione, la leadership professionale e i risultati dei pazienti per citarne alcuni.

Ogni coorte è suddivisa in gruppi più piccoli di cinque o sei e assegnati un facilitatore. La maggior parte degli specialisti dell’infermiera clinica servono in questo ruolo, fornendo supporto e mentoring coerenti in tutto il programma.

I gruppi di apprendimento iniziano il loro viaggio di apprendimento verso la fine della loro formazione unitario e si incontra una volta al mese per il resto del primo anno.

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Detroit – Come fa ogni anno, l’estate è volata da ora stagione back-to-school. Se sei un genitore alla ricerca di una guida per aiutarti a transizione il tuo bambino in modalità scuola, non sei solo. Il Dr. Charles Barone, sedia di Henry Ford Health System Pediatrics, offre suggerimenti I genitori dovrebbero tenere a mente come i loro figli tornano a scuola.

Un miglior ora di andare a letto “Mentre ti avvicini al periodo dell’anno in cui la scuola si sta preparando per iniziare, i genitori dovrebbero essere sicuri che i loro figli arrivano a letto prima,” ha detto il Dr. Barone. “Dovrebbero andare avanti quel programma almeno una settimana prima che inizia la scuola, se non un po ‘prima, quindi i bambini sono riposati e pronti per andare avanti quel primo giorno.”

DR. Barone raccomanda inoltre ai genitori limitare i loro figli a due ore o meno di tempo di schermo al giorno, tra cui guardare la TV, giocare con computer o tablet o utilizzando i telefoni. I genitori dovrebbero evitare di consentire ai loro figli di utilizzare uno dei dispositivi almeno un’ora prima di andare a dormire. Evitare che queste attività diminuirà la quantità di stimolazione che i bambini sono esposti, il che aiuta ad addormentarsi, aggiunge il dott. Barone.

Immunizzazioni “I genitori dovrebbero essere sicuri che i loro figli siano aggiornati sulle loro immunizzazioni prima di tornare indietro. Ci sono diverse immunitazioni che sono attualmente necessarie per la scuola, “ha detto il Dr. Barone.

Aiutare i genitori a ricordare quando alcune immunizzazioni sono raccomandate per i loro figli, i centri per il controllo delle malattie e la prevenzione offerte orari stampabili: Immunizzazioni raccomandate per Bambini che hanno 0-6 anni Immunizzazioni raccomandate per bambini che hanno 7-18 anni

Dr. Barone spiega le immuniazioni raccomandate per fascia d’età nel video qui sotto.

Aiuta a garantire che tutti i bambini abbiano accesso alle immuniazioni raccomandate, Henry Ford Health System, Wayne State University, e il dipartimento di Detroit Health ha collaborato Offrire fiere di immunizzazione gratuite a Detroit come parte dei vaccini per il programma per bambini. Bambini che hanno meno di 19 anni, e non assicurato, sottovalutato, Medicaid Idoneo, il nativo americano indiano o dell’Alaska è idoneo a ricevere le immuniscazioni raccomandate senza alcun costo.

Prossime fiere di immunizzazione:

4 – 7 P.M. 24 agosto 2018 DETROIT Diaper Bank – Bridging Communits Office 6900 McGraw Detroit, MI 48210

10 A.M. – 2 P.M. 26 agosto 2018 Tabernacle Missionary Church 2080 West Grand Blvd. Detroit, MI 48208

NOON – 7 P.M. 14 ottobre 2018 Messiah Baptist Church 8100 W. 7 miglia Rd. Detroit, MI 48221

Per saperne di più sui vaccini e per richiedere un appuntamento con un pediatra di Henry Ford, visitare Henryford.com/vaccines o chiamare 800-Henryford (436-7936).

Contatto multimediale: Jeff Adkins 586-307-2027 [Email protetto]

milioni di americani soffrono di mal di schiena su base di routine. Questo problema aumenta con l’età, mentre la massa ossea diminuisce, i muscoli si irrigidiscono e i dischi iniziano a perdere liquido e flessibilità. Se sei in sovrappeso e per lo più sedentario, sei ancora un rischio ancora maggiore di sviluppare problemi alla schiena.

Le buone notizie: il sollievo per la tua schiena Achy potrebbe essere semplice come concentrarsi sul tuo nucleo, i muscoli che avvolgi l’addome e supporta la tua spina dorsale. Infatti, un allenamento fondamentale a sostegno può beneficiare di tutti dagli atleti di classe mondiale a coloro che sono per lo più sedentari.

Qui ci sono i miei primi cinque esercizi principali per tonificare il tuo mezzo e tieni la tua schiena sentirsi bene. Prova a fare questi due o tre volte a settimana:

1. plance. Inizia in una posizione push up, piega le braccia e supporta il tuo corpo con i tuoi avambracci. Tieni i fianchi, le gambe e il torso in linea retta stringendo i muscoli addominali e glutei. Ma guarda la tua forma. Invece di sovracompensare con i muscoli della schiena e lasciare che il tuo gut si abbassasse, disegna i tuoi muscoli principali a livello del tuo pulsante di pancia e tieni quella posizione il più a lungo possibile.
2. cane da uccello. Prendi tutti e quattro, assicurandosi che la colonna vertebrale sia neutrale (non ad arco o giù). Quindi, coinvolgi i muscoli principali e allungate lentamente con il braccio destro mentre estendi la gamba sinistra dietro di te. Tenere premuto per un respiro e poi riporta lentamente le tue membra alla posizione di partenza. Ripeti l’esercizio dall’altra parte. La bellezza di questo semplice tratto è che devi impegnare quasi tutti i muscoli dello stabilizzatore del nucleo per rimanere equilibrati.
3. Mad Cat. Posizionati con le mani e le ginocchia sul pavimento. Immagina che ci sia una stringa attraverso il tuo pulsante di pancia tirandoti al soffitto e rannulla lentamente la schiena verso il soffitto mentre stringeva il mento leggermente simile a un gatto arrabbiato. Tenere la posizione con un’insusione profonda, quindi stringere gli ABS, lascia cadere il petto verso il pavimento e sollevare leggermente la testa. Ripeti.
4. crunch. Gli scricchiolii sono uno degli esercizi più comuni per rafforzare e coinvolgere i muscoli principali, specialmente quelli che ambirono i muscoli a sei confezioni. Per rendere la mossa più semplice, i tuoi vitelli su una sedia o un tavolino da caffè. Quindi, attraversare le braccia sul petto e solleva le spalle dal pavimento mantenendo la schiena piatta. Troppo intenso? Tieni le braccia di fronte a te piuttosto che attraversarli sul petto. Ciò rende l’esercizio più facile per il tuo stomaco e, soprattutto, la schiena.
5. ponti. Sdraiati sulla schiena con le ginocchia piegati di 90 gradi e piedi sul pavimento. Inserire i muscoli del nucleo profondo e passare in una posizione del ponte sollevando il fondo dal fondo. Invece di costringere la tua pancia in alto ad arcuarsi alla schiena, prova a mantenere la curva naturale nella tua spina dorsale inferiore.

Non aver paura di provare alcune varietà diverse per vedere quali preferisci te e la tua famiglia.

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